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El creciente interés por los remedios naturales ha vuelto a poner a la homeopatía en los titulares. Un sistema de medicina alternativa que traza sus raíces a la antigua Grecia, la homeopatía se basa en la noción de Hipócrates de que “lo semejante cura como” —o, para ser más específico (como dijo), “A través de lo similar, se produce la enfermedad, y mediante la aplicación de lo similar, se cura”.
Un ethos que se entiende mejor en la vacuna contra la gripe moderna, en la que una persona recibe una cantidad diminuta del virus de la gripe para impulsar el sistema de defensa natural del cuerpo a la acción, la homeopatía se basa en la creencia de que una sustancia que causa síntomas adversos en una persona sana puede curar los mismos síntomas en una persona enferma. (Por ejemplo, una persona sana que ingiere la hierba tóxica belladonna, o solapura mortal, de repente experimentará síntomas que van desde una cara ruborizada hasta fiebre alta. Una persona poco saludable que presenta estos síntomas debido a la gripe, sin embargo, a menudo se recuperará rápidamente después de tomar el remedio homeopático conocido como belladona, en el que la sustancia se diluye sucesivamente para que solo quede la energética de la hierba.)
Reavivada en el siglo 18th por el médico y botánico alemán Christian Friedrich Samuel Hahnemann, la homeopatía se ha perfectado a lo largo de los años en todo el mundo. Según datos determinados por la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud, casi 5 millones de estadounidenses utilizan hoy remedios homeopáticos, mientras que las farmacias en Europa llevan medicamentos homeopáticos. Disponible en pastillas, líquidos o cremas, se usa para tratar una amplia variedad de dolencias, pero se usa con mayor frecuencia para los problemas de salud que generalmente se tratan en el hogar, desde distensiones musculares hasta dolores en las articulaciones y la gripe.
¿Intrigado por el concepto pero no sabes por dónde empezar? Aquí están los 10 remedios homeopáticos más populares y sus usos:
Un elemento básico en los botiquines de primeros auxilios, Arnica se ha ganado toda su fama como uno de los remedios más exitosos para contusiones, moretones y dolores. Se ha demostrado que la forma más frecuente de la planta, Arnica montana, alivia la picadura de las picaduras de insectos, alivia la rigidez que a menudo llega de largas jornadas de conducción y alivia los músculos doloridos después de un entrenamiento duro. Según lo expresa la Clínica Mayo, Árnica ayuda a “estimular la respuesta autocurativa del cuerpo”, lo que martilló a casa todo el concepto de homeopatía.
Derivado de las cebollas, allium cepa “cubre más síntomas del resfriado común que cualquier otro remedio”, informa el Centro Nacional de Homeopatía. Al igual que nuestras experiencias con cortar una cebolla, allium cepa induce ojos llorosos, picor y ardor en la boca y la garganta. También se usa para alergias y goteo de nariz.
Apodado el “amigo de los padres”, la chamomilla es uno de los remedios homeopáticos más utilizados para los niños. Llamada para ayudar a los bebés a sentir el dolor de la dentición y los cólico, y la irritabilidad que a menudo llega con ellos, la manzanilla también se usa para el dolor de oído (particularmente dolores que se intensifican por el viento), fiebres y angustias relacionadas con la menstruación.
Hablando de eso: Como la mayoría de las mujeres saben, el “dolor menstrual” es muy real con los calambres espasmódicos agudos que a menudo crea la menstruación. Magnesia phosphorica se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a aliviar estos dolores y, en última instancia, aliviar los bordes y la sobresensibilidad. Una combinación de magnesio y fósforo, este remedio homeopático se usa además para ayudar a controlar los calambres en las pantorrillas, la neuralgia, la ciática y la hinchazón.
El alivio del dolor y la desesperación a menudo llega en forma de tiempo, amor, apoyo y, para algunos, asesoramiento. Pero la angustia que se siente con urgencia, como la muerte repentina de un ser querido, puede necesitar ser abordada de inmediato. Entra Ignatia. Comúnmente llamado Frijol de San Ignacio e ignatia amara, este remedio homeopático también se usa para la fiebre, el insomnio, los dolores de cabeza y el síndrome de Parkinson.
Puede que no tenga el nombre más atractivo, pero sus beneficios potenciales son atractivos. Derivado de un árbol de hoja perenne que es nativo del sudeste asiático y el norte de Australia, Nux Vomica a menudo depende de cuándo uno ha tenido demasiado—ya sea por una sobredosis de trabajo o un excedente de su antítesis (léase: diversión, a menudo en forma de comida y libaciones). También se usa para ayudar a controlar el mareo por movimiento, el dolor de espalda, los dolores de cabeza impulsados por la ansiedad, el estrés y el insomnio.
Considerado el remedio homeopático más universalmente recomendado, el azufre puede ser un beneficio imprevisto para el picor, especialmente cuando ese picor se ve agravado por el clima cálido. (También puede ser útil para el acné y el eccema). Se cree que se usó durante siglos —el azufre alguna vez se quemó para purificar y desinfectar los hogares— también se utiliza para la hinchazón, la depresión relacionada con la menopausia, el dolor de garganta y la diarrea en los niños.
A primera vista, Arsenica Album puede parecer arriesgo—después de todo, el remedio homeopático se deriva de la clásica toxina arsénico. Pero en homeopatía, el arsénico mínimo —o ningún— permanece en la solución que se utiliza y, dentro de la comunidad homeopática, se cree que es uno de los quince remedios más importantes. Se asocia más estrechamente con la ansiedad, específicamente la ansiedad que llega de la soledad y el perfeccionismo. Dado que la homeopatía es altamente individualizada —con la creencia de que las personas caen en tipos constitucionales— también se piensa que es especialmente útil para aquellos que tienen tendencia a sentir frío.
Las piernas torcidas no son solo una vista vergonzosa en la sala de juntas, también suelen ser las culpables de la incomodidad general y el insomnio. Zincum Metallicum podría ser una bendición para las personas cuyos síntomas incluyen debilidad, entumecimiento, sacudidas y/o espasmos de las piernas, particularmente cuando estos problemas empeoran por la noche. Además, se cree que Zincum Metallicum ayuda a las personas que se sienten hiperactivas y sobreestimuladas.
Fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, fatiga, dolor muscular: la gripe a veces puede sentirse como pura miseria. Gelsemium como remedio homeopático puede aliviar estos y otros síntomas asociados con la influenza. (También se considera una estrategia efectiva para una forma particular de ansiedad; es decir, nerviosismo previo a un gran evento: un discurso, una tormenta, una visita al dentista). Como aconseja la Dra. Sarah Chappelle, ND, “Puedes decir que Gelsemium es el remedio adecuado cuando tienes una gripe gradual y de desarrollo lento que se te va acercando sigilosamente en el transcurso de unos días”.
Lo cual, en este caso, puede ser un poco bueno, ya que le dará tiempo para consultar con su médico homeopático antes de que los síntomas lo abrumen, que es precisamente lo que debe hacer con todos los remedios homeopáticos que se describen aquí.
Referencias:
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Estas declaraciones no han sido aprobadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos de EE. UU. (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades.
