Rule One Proteins, Charged Creatine™, Limonada con razz azul, 270 g (9,52 oz)
Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Desempeño en ejercicio de alta intensidad, Energía y enfoque, Hidratación y apoyo de electrolitos
A quién puede encajar.
Adultos activos que entrenan a alta intensidad y personas que buscan una creatina preentrenamiento sencilla con cafeína y electrolitos añadidos.
Principales ingredientes activos por porción
- Monohidrato de creatina: parte de R1 Creatine Blend 5 g
- Quelato de creatina de magnesio: parte de R1 Creatine Blend 5 g
- Dicreatina malato: parte de R1 Creatine Blend 5 g
- Cafeína (de extractos de grano de café verde, hoja de té, semilla de guaraná, hoja de yerba mate): parte de R1 Energy Blend 150 mg; aproximadamente 120 mg de cafeína por porción
- Electrolitos (cloruro de sodio, cloruro de potasio, óxido de magnesio): R1 Electrolyte Blend 500 mg; Sodio 160 mg, Cloruro 260 mg, Magnesio 25 mg
Cómo tomar
Mezcla 1 scoop con 8 a 12 oz de agua fría y consume antes o durante el entrenamiento; tomar con suficiente agua puede mejorar la comodidad por la creatina y los electrolitos.
Ingredientes explicados
Monohidrato de creatina
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar rápidamente ATP durante esfuerzos cortos y de alta intensidad.
Precaución:Puede causar retención temporal de agua; bebe suficiente agua para mantener la comodidad durante el entrenamiento.
Quelato de creatina de magnesio
Combina creatina con magnesio para apoyar reacciones energéticas relacionadas con ATP y puede favorecer la captación de creatina en los músculos activos.
Precaución:Las formas de magnesio pueden aflojar las heces en algunas personas; comienza con la porción indicada para evaluar la tolerancia.
Dicreatina malato
La creatina unida a malato aporta creatina para el reciclaje de ATP mientras el malato entra en el ciclo de Krebs para la producción de energía celular.
Precaución:La creatina puede causar leve molestia estomacal en algunos usuarios; toma con agua y evita porciones en exceso.
Cafeína (de extractos de grano de café verde, hoja de té, semilla de guaraná, hoja de yerba mate)
La cafeína bloquea los receptores de adenosina y aumenta las catecolaminas, lo que puede favorecer el estado de alerta, la energía percibida y el rendimiento en el ejercicio.
Precaución:Limita otras fuentes de cafeína para evitar nerviosismo, latidos acelerados o alteraciones del sueño, especialmente más tarde en el día.
Electrolitos (cloruro de sodio, cloruro de potasio, óxido de magnesio)
Los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio de fluidos y apoyan la función muscular y nerviosa durante el ejercicio.
Precaución:Quienes controlan el sodio o siguen dietas sensibles a electrolitos deben considerar la ingesta diaria total de todas las fuentes.
Cómo trabajan juntos
Las formas de creatina aportan regeneración rápida de ATP para esfuerzos explosivos, mientras que la cafeína favorece el estado de alerta y la energía percibida para entrenar con intensidad. Los electrolitos ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y la función neuromuscular, complementando los ingredientes enfocados en el desempeño durante sesiones intensas.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Solo para adultos sanos y activos. Consulta a un médico antes de usar si tomas algún medicamento, tienes alguna condición médica o eres menor de 18 años. No usar si estás embarazada, intentando quedar embarazada o en periodo de lactancia. Evita consumir cafeína de otras fuentes mientras uses este producto.
Quién debe tener cuidado: Personas sensibles a la cafeína o con preocupaciones de ritmo cardiaco, presión alta, ansiedad o problemas de sueño pueden necesitar precaución. Quienes limitan el sodio o tienen preocupaciones renales pueden querer revisar el contenido de electrolitos. Si usas medicamentos estimulantes u otros productos con cafeína, consulta con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacena bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- Refuerzo para la energía y el rendimiento.
- Con saborizantes artificiales.
- Suplemento alimentario.
- 5 g de mezcla de creatina.
- Mezcla de 150 mg.
- Mezcla de electrolitos con 500 mg.
Creatina cargada con R1
Una combinación de creatina, electrolitos y cafeína provenientes de extractos de té, café, guaraná y mate diseñada para ayudar a reforzar el rendimiento, la energía, el tamaño y la hidratación de alta intensidad.
Garantía de calidad de R1: compromiso con la calidad
Desarrollamos nuestros propios productos, obtenemos los mejores ingredientes y los fabricamos en instalaciones inspeccionadas por la FDA, en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura y probadas contra sustancias prohibidas.
Elección informada Nosotros probamos, usted confía: sustancias prohibidas probadas.
Producto certificado por Informed Choice®. Producto sometido a pruebas periódicas de LGC, el laboratorio antidopaje deportivo reconocido a nivel mundial, para garantizar que no contenga sustancias prohibidas.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 04/2024
-
Peso de envío:
0.35 kg
- Código del producto: RUL-00876
- Código UPC: 196671008763
- Contenido: 269 gramo
- Dimensiones: 11.3 x 9.4 x 9.4 cm , 0.35 kg
Uso sugerido
Mezcle (1) una cucharada medidora con 8-12 oz. de agua fría. Consuma el producto antes o durante los entrenamientos. Combine el producto con una alimentación equilibrada y ejercicio de resistencia regular.
Otros ingredientes
Ácido cítrico, saborizantes artificiales y naturales, ácido málico, sal, sucralosa, dióxido de silicio, azul FD&C n.º 1.
Contenido de cafeína: Aproximadamente 120 mg por porción.
Producto fabricado en EE. UU. Este producto contiene ingredientes provenientes de todo el mundo.
Advertencias
Mantener fuera del alcance de los niños. Solo para uso de adultos saludables y activos. Consulte con un médico antes de usar este producto si usted está tomando algún medicamento, está bajo supervisión médica por alguna afección o es menor de 18 años. Producto no apto para mujeres que están embarazadas o lactando, o que intentan quedar embarazadas. No consuma cafeína proveniente de otras fuentes mientras toma este producto.
Este producto se vende por peso, no por volumen. El producto no llena completamente el envase. El sedimento se produce durante el envío. Para conservar la frescura, almacene este envase bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Puede haber sedimentación adicional.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Datos del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: aprox. 1 cucharada medidora (9 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % Valor Diario | |
| Calorías | 25 | |
| Carbohidratos totales | 1 g | <1 %* |
| Magnesio | 25 mg | 6% |
| Cloruro | 260 mg | 11% |
| Sodio | 160 mg | 7% |
| Mezcla de creatina R1 (Monohidrato de creatina, quelato de creatina y magnesio, malato de dicreatina) | 5 g | † |
| Mezcla de electrolitos R1 (cloruro de sodio, cloruro de potasio, óxido de magnesio) | 500 mg | † |
| Mezcla energética R1 (Extracto de grano de café verde, extracto de hoja de té, extracto de semilla de guaraná, extracto de hoja de yerba mate) | 150 mg | † |
| *El porcentaje del valor diario se basa en una dieta de 2,000 calorías. †Valor diario no establecido. | ||