Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño, relajación, estado de calma antes de dormir
A quién puede encajar.
Adultos con horarios ocupados que buscan una rutina nocturna constante para relajarse o quienes desean apoyo adicional en noches en las que es más difícil relajarse.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 5 mg
- GABA (ácido gamma-aminobutírico): 500 mg
- Magnesio (como complejo de magnesio con aminoácidos): 300 mg (71% DV)
- Taurina: 300 mg
- Glicina: 250 mg
Cómo tomar
Tomar de 1 a 2 tabletas de 30 a 60 minutos antes de acostarse; no exceder el uso sugerido. Debido a que la melatonina y los aminoácidos calmantes pueden causar somnolencia, usar solo por la noche y evitar conducir. Tomarlo con un bocadillo ligero puede mejorar la tolerancia al magnesio en estómagos sensibles.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina indica al reloj interno del cuerpo que es hora de dormir al unirse a los receptores de melatonina que influyen en el ritmo circadiano.
Precaución:Puede causar somnolencia al día siguiente; evitar conducir después de usarla y mantener un horario coherente con la hora de dormir.
GABA (ácido gamma-aminobutírico)
El GABA es un neurotransmisor inhibitorio que puede ayudar a calmar la actividad neuronal y favorecer la relajación.
Precaución:Puede causar somnolencia; evitar combinar con alcohol u otros sedantes.
Magnesio (como complejo de magnesio con aminoácidos)
El magnesio actúa como cofactor en la relajación nerviosa y muscular al modular la señalización NMDA y gabaérgica.
Precaución:Puede ablandar las heces en algunas personas; tomar con comida si hay malestar estomacal.
Taurina
La taurina puede apoyar la neurotransmisión calmante al modular la actividad de los receptores de GABA y glicina.
Precaución:Puede intensificar los efectos sedantes cuando se combina con otros agentes calmantes; vigilar un aumento de la somnolencia.
Glicina
La glicina funciona como neurotransmisor inhibitorio y puede promover un estado relajado antes de dormir.
Precaución:Puede causar malestar gastrointestinal leve en algunas personas; comenzar con la dosis más baja para evaluar la tolerancia.
Cómo trabajan juntos
La melatonina ayuda a alinear el ciclo de sueño-vigilia, mientras que el GABA, la glicina y la taurina brindan neurotransmisión inhibitoria que favorece la relajación. El magnesio apoya estas vías calmantes al ayudar a la función de los receptores, lo que aporta un enfoque integral para facilitar el descanso previo al sueño.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de dormir. Solo para uso en adultos. No apto para niños, adolescentes ni mujeres embarazadas, con posibilidad de embarazo o en periodo de lactancia. Consultar a un médico antes de usar si está bajo supervisión médica o si tiene una enfermedad autoinmune, diabetes, un trastorno depresivo, una afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o si toma inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona. No usar con bebidas alcohólicas ni al operar maquinaria o conducir un vehículo. No exceder el uso indicado.
Quién debe tener cuidado: Personas sensibles a hierbas sedantes o a la melatonina, o que necesiten estar alertas a la mañana siguiente, pueden comenzar con la dosis más baja. Quienes tengan alteraciones del sueño que requieran evaluación médica deben hablar con un profesional de la salud. Debido a que este producto contiene magnesio, separarlo de ciertos antibióticos y medicamentos para la tiroides para evitar una menor absorción, y consultar a un profesional de la salud antes de combinarlo con fármacos que puedan interactuar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- BioAlign®.
- Complejo de múltiples nutrientes y hierbas
- Suplemento alimentario.
NightRest™ de Sleep Science® combina las poderosas propiedades de la melatonina y el GABA con aminoácidos clave y hierbas calmantes. Esta combinación única e integral combina tecnología de punta con los conocimientos tradicionales de la herbología para crear una potente y relajante fórmula nocturna.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 09/2025
-
Peso de envío:
0.37 kg
- Código del producto: SNS-01387
- Código UPC: 021078013877
- Contenido: 200 unid.
- Dimensiones: 14.2 x 7.7 x 7.7 cm , 0.37 kg
Uso sugerido
Tome 1 o 2 comprimidos, según prefiera, de 30 a 60 minutos antes de irse a dormir. No exceda el uso indicado.
Otros ingredientes
Ácido esteárico, goma de celulosa modificada, hidroxipropilcelulosa, fosfato de calcio dibásico, goma arábiga, sílice, y estearato de magnesio.
Advertencias
Use el producto solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. Producto no apto para niños, adolescentes o mujeres que estén embarazadas o lactando, o que puedan quedar embarazadas. Si está bajo supervisión médica, tiene una enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o está tomando medicamentos inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte con un médico antes de al usar este producto. No consuma este producto con bebidas alcohólicas o cuando vaya a operar maquinaria o conducir un vehículo.
Almacene en un lugar fresco y seco.
No use el producto si falta el sello a prueba de manipulaciones o este está roto.
Mantenga fuera del alcance de los niños.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 2 comprimidos | ||
| Cantidad de porciones por envase: 100 | ||
| Cantidad por porción | % DE VD | |
| Calorías | 10 | |
| Carbohidratos totales | 1 g | <1 %* |
| Magnesio (en forma de complejo de magnesio y aminoácidos) | 300 mg | 71 % |
| Sodio | 10 mg | <1 % |
| GABA (ácido gamma-aminobutírico) | 500 mg | † |
| Taurina | 300 mg | † |
| Glicina | 250 mg | † |
| Extracto de partes aéreas de flor de la pasión | 200 mg | † |
| Extracto de flor de manzanilla | 100 mg | † |
| Partes aéreas de escutelaria | 70 mg | † |
| Extracto de partes aéreas de toronjil | 60 mg | † |
| Melatonina | 5 mg | † |
| * Los porcentajes de los valores diarios (VD) se basan en una dieta de 2000 calorías. † Valor diario no establecido. | ||