Me encanta este superalimento, ¡superalimento! Las semillas de chía / linaza / sésamo y otros productos se denominan superalimentos porque tienen el récord de contenido de nutrientes y elementos, además, los contienen en las formas más biodisponibles que nuestro cuerpo es capaz de asimilar en más de un 80%. Las semillas de chía son ricas en proteínas, ácidos grasos omega-3, omega-6, omega-9. Tienen el récord de contenido de calcio. Las semillas de chía contienen mucho más calcio que el requesón o el queso. ¡Una cucharadita de semillas de chía es suficiente para el desayuno y sus necesidades diarias de calcio están cubiertas! Las semillas de lino, como la chía, son una excelente fuente vegetal de Omega-3, -6 y -9. En 100 gramos de semillas, 25 mcg de selenio, unos 400 mg de magnesio y 250 mg de calcio. Las semillas de lino mejoran la peristalsis y previenen el estreñimiento. Le agrego semillas de chía al yogur, gachas, batidos o simplemente vierto un par de cucharadas de la mezcla con "leche" de almendras / soja / coco (sabe mejor con almendras), lo dejo por 10 minutos, durante este tiempo se hinchan bien y Consiga un poco de gel como pudín, y coma en lugar de papilla, obtendrá un desayuno muy ligero pero abundante. Dado que en este momento trabajo desde casa como bocadillo, también como la mayoría de las veces esta mezcla, no hay tiempo para cocinar). En la categoría precio / calidad / peso, ¡esta compra es solo un regalo del cielo! Yo mismo lo uso todos los días, niña, y te recomiendo que lo pruebes, seguro que no te arrepentirás. Tiene un sabor muy agradable, el olor que contiene las semillas de chía cruje agradablemente en la boca). Es rentable comprar en forma de mezcla de semillas molidas en polvo, el cuerpo las absorbe por completo que las semillas de lino ordinarias que solía comprar y espolvorear en ensaladas, gachas, etc., también traté de remojar las semillas en agua. , molerlos en una máquina de café, en fin, lo que no hizo lo que se absorbió mejor hasta que encontré esta mezcla. El empaque puede parecer pequeño solo en apariencia, dura mucho tiempo y también hay un empaque hecho de plástico denso, con un cierre de cremallera muy conveniente y fuerte. Después de abrir, es imperativo guardar el paquete abierto en el refrigerador, ya que los productos con omega-3 se oxidan rápidamente. En general, es muy favorable para el precio tomar sperfoods en este sitio.
