Una papilla muy rica y saludable. Los granos son grandes y limpios, ¡la calidad del producto está en la cima! La quinua es un grano nutritivo y proporciona una sensación de saciedad durante mucho tiempo. Esta planta tiene mucha lisina, necesaria para la absorción del calcio. En el trigo y el arroz, por ejemplo, la lisina es mucho menor. La quinua también contiene grasas, carbohidratos, fibra, lo que mejora la digestión y nutre la microflora intestinal. La quinoa se diferencia de otros cereales en que es una rica fuente de proteínas. Algunas variedades pueden contener hasta un 20% de proteína, cuando, por ejemplo, el arroz solo tiene un 7%. Al mismo tiempo, hay muchos tipos de aminoácidos diferentes en la quinua, hasta 20 variantes. La proteína de este cereal está cerca de las proteínas de la leche en su composición. Este importante elemento es necesario como material de construcción para el cuerpo, especialmente para niños y mujeres embarazadas. La quinua es un grano nutritivo y proporciona una sensación de saciedad durante mucho tiempo. ¡Recomiendo!
