Un suplemento muy interesante que combina una combinación de varios componentes: 1) GABA (GABA): un neurotransmisor inhibidor que tiene un efecto antiestrés en forma de efecto sedante y mejora el flujo sanguíneo en los vasos del cerebro; 2) L-teanina: un aminoácido con propiedades antiestrés al mejorar el estado de ánimo (mejora indirectamente la calidad del sueño), mejora las habilidades cognitivas, la concentración, la memoria (será útil tanto para personas mayores como para estudiantes); es un adaptógeno: exhibe acciones antioxidantes, por lo tanto, es eficaz para fortalecer la inmunidad y reducir la inflamación; 3) melisa - efecto sedante; 4) El hongo Reishi exhibe propiedades adaptogénicas: antiestrés y mejora la respuesta inmune; 5) la melatonina en sí es una hormona que mejora el sueño circadiano y la profundidad del sueño REM. El efecto de un suplemento nutricional surge incluso de una cápsula (por supuesto, hay que tener en cuenta el peso de la persona y el tipo de nutrición; se lo compré a mi madre, que es vegana/vegetariana). Todos los ingredientes potencian la acción de los demás.
