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Salud digestiva; Regularidad; Salud del corazón; Niveles saludables de azúcar en la sangre; Control del apetito
Adultos que desean más fibra diaria para la regularidad y quienes buscan un apoyo simple de fibra antes de las comidas para rutinas enfocadas en el consumo de carbohidratos.
Mezcla de 1 a 2 cucharaditas copeteadas en al menos 240 ml de líquido frío y bébelo de inmediato; tómalo hasta 3 veces al día. Para apoyo del apetito o alrededor de las comidas, tómalo antes de cada comida. Quienes son nuevos pueden empezar con una porción al día y aumentar de forma gradual para minimizar gases o distensión.
Sin gluten. Contiene fenilalanina (de aspartame). Alerta de alergia: el psyllium puede causar reacciones en personas sensibles.
El psyllium absorbe agua y forma un gel que puede ayudar a desacelerar la digestión, apoyar movimientos intestinales regulares y unirse a ácidos biliares, lo cual se asocia con niveles saludables de colesterol.
Precaución:Mezcla con al menos 240 ml de líquido para reducir el riesgo de atragantamiento; separa de los medicamentos por 2 horas porque la fibra puede reducir la absorción; puede causar gases o distensión al aumentar la ingesta; evita su uso si tienes dificultad para tragar o alergia conocida al psyllium.
Advertencia en la etiqueta: Alerta de alergia: Puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles al psyllium inhalado o ingerido. Mezcla siempre cada porción con al menos 240 ml de líquido para reducir el riesgo de atragantamiento. No usar si tienes dificultad para tragar. Contiene fenilalanina 16 mg por cucharadita. La fibra formadora de volumen puede afectar qué tan bien funcionan los medicamentos; tómala al menos 2 horas antes o después de los medicamentos. Consulta a un médico antes de usar si lo empleas como parte de un programa para reducir el colesterol, si usas medicamentos para el control del azúcar en la sangre o si presentas dolor abdominal reciente, náuseas, vómito o un cambio repentino en los hábitos intestinales durante dos semanas. Suspende el uso y consulta a un médico si el estreñimiento dura más de 7 días o si ocurre sangrado rectal.
Quién debe tener cuidado: Personas con alergia o sensibilidad al psyllium, dificultad para tragar, síntomas gastrointestinales como dolor abdominal reciente, náuseas, vómito o cambios en los hábitos intestinales, y quienes manejan colesterol o azúcar en la sangre deben consultar a un profesional de la salud. Las personas que toman medicamentos orales deben separar la toma por al menos 2 horas.
Almacenamiento: Conservar por debajo de 30°C (86°F). Mantener bien cerrado para proteger de la humedad. Mantener fuera del alcance de los niños.
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La combinación de cáscara de psyllium con probióticos puede favorecer la salud digestiva promoviendo la regularidad y manteniendo una flora intestinal equilibrada.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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¿El sistema digestivo le hace sentir lento? Comience por tomar la Fibra multisaludable en polvo Metamucil todos los días para atrapar y eliminar los desechos que lo agobian, a fin de que se sienta más liviano y con más energía. Metamucil es la única marca líder elaborada con fibra de psilio, una fibra de origen vegetal que ayuda a promover la salud digestiva. También ayuda a controlar el apetito, mantener niveles saludables de glucemia y reducir el colesterol†. ¡Vea cómo un pequeño cambio puede generar cosas buenas!
† Las dietas con bajo contenido de grasas saturadas y colesterol que incluyen 7 g por día de fibra soluble proveniente de la cáscara de psilio, como en Metamucil, pueden reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al reducir el colesterol. Una porción de Metamucil tiene 2,4 g de esta fibra soluble.
1. Vierta 1 o 2 cdtas. colmadas en un vaso vacío.
2. Mezcle enérgicamente con 8 oz o más de líquido frío.
3. ¡Beba de inmediato y disfrute!
| Cuánto tomar La fibra de la cáscara de psilio presente en Metamucil ayuda a reforzar lo siguiente: | ||||
| Salud digestiva al promover la regularidad. | Salud del corazón al reducir el colesterol. | Los niveles saludables de glucemia deben tomarse antes de cada comida. | O | Control del apetito. tome antes de cada comida |
| 1 cdta. colmada hasta 3 veces por día | 2 cdtas. colmadas hasta 3 veces por día. | |||
Nuevos usuarios: Comience con una porción por día; aumente gradualmente hasta llegar a la ingesta diaria deseada. Es posible que experimente cambios en los hábitos intestinales o distensión abdominal leve, a medida que el cuerpo se adapta al aumento de la ingesta de fibra.
Cáscara de psilio, maltodextrina, saborizantes artificiales, ácido cítrico, ácido málico, acesulfamo de potasio, aspartamo, rojo 40, azul 1.
Advertencia sobre alérgenos: Este producto puede causar reacciones alérgicas en personas sensibles al psilio inhalado o ingerido.
Mezcle este producto con, al menos, 8 oz (un vaso lleno) de líquido. Tomar el producto sin suficiente líquido puede causar asfixia. No tome el producto si tiene dificultad para ingerir.
Fenilcetonúricos: contiene 16 mg de fenilalanina por cucharadita. Almacene a una temperatura inferior a 30 °C (86 °F) y bien cerrado para protegerlo de la humedad. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Las fibras que les aportan volumen a las heces, como la cáscara de psilio, pueden afectar la eficacia de los medicamentos. Tome este producto al menos 2 horas antes o después de tomar medicamentos.
Antes de usar este suplemento alimentario, consulte con su médico si usted
Suspenda el uso de este suplemento alimentario y consulte con un médico si el estreñimiento dura más de 7 días o si presenta sangrado rectal. Estos podrían ser signos de una afección grave.
No use el producto si falta el sello impreso o este está roto.
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| Información del suplemento | ||||
| Tamaño de la porción: 2 cdtas. colmadas (11,6 g)/1 cdta. colmada (5,8 g) | ||||
| Cantidad de porciones por envase: Aproximadamente 57 / Aproximadamente 114 | ||||
| Cantidad por porción | % de valor diario* | Cantidad por porción | % de valor diario* | |
| Calorías | 30 | 15 | ||
| Carbohidratos totales | 10 g | 4 %* | 5 g | 2 %* |
| Fibra alimentaria | 6 g | 21 % | 3 g | 11 %* |
| Fibra soluble | 5 g | † | 2 g | † |
| Hierro | 0,7 mg | 4 % | 0,4 mg | 2 % |
| Sodio | 10 mg | <1 % | 5 mg | <1 % |
| Potasio | 70 mg | 1 % | 35 mg | <1 % |
| * Los porcentajes de los valores diarios (VD) se basan en una dieta de 2000 calorías. † Valor diario no establecido. | ||||
